Heb je een vraag?
Stel deze de diëtiste
 |
|
|
Home | Afvallen | Afvallen lukt niet
Afvallen lukt niet
Wil je gewicht maar niet zakken? Laat in elk geval de moed niet zakken,
want soms zijn een paar kleine aanpassingen genoeg voor extra gewichtsverlies.
|
 Als
je niet meer afvalt In eerste instantie kan je afslankpoging
best succesvol zijn. Zo nu en dan verlies je een halve kilo, en
langzamerhand kom je steeds dichter bij je streefgewicht. Totdat
je een punt bereikt... Lees verder
|
|
 Het
jojo-effect Ga niet hollen en stilstaan als het om eten en niet-eten
gaat. Want je lijf heeft een hekel aan gewichtsschommelingen...
Lees verder
|
|
|
